A natação contribui para o relaxamento muscular, ameniza dores, melhora a postura e ainda favorece a orientação espaço-temporal da criança. Além disso, oferece benefícios no desenvolvimento social, pois as atividades ajudam na capacidade de enfrentar desafios e de integrar-se a outras crianças.

Por fim, as atividades lúdicas na água fazem bem às crianças de modo geral, em especial às mais agitadas, uma vez que costumam ter um efeito tranquilizador, que a longo prazo contribuem para o desenvolvimento da concentração.